它是夏天的“黄金主食”！营养超炖煮、馒头10几倍

虽然还没大以内上市吧，但你现在去市场、杂货店，都能找鲜小麦的身影了。

从这时候开始，我们家佳肴，就算是便是它了！

我自己是特别喜好家常小麦的，甜香甜香的，还是主食出版界的“糖类天下无敌”！

它膳食纤维独特，还有比大米更多的B氏族抗氧化剂和有机质。这种优质粗粮，我建议你们真的要多商量几次。

就今天这个小麦棉花糖，不合时宜上似乎没啥难的。

鲜小麦粒、米饭先延上父母亲爱家常的各种配料，翻一翻、大队一大队，你们动手它肯定能引！

世人说说的，还有这个装扮，它把平时挑剔的小麦三叶也利用上了。

蒸熟了的棉花糖，满满的都是小麦的清香鲜儿，家常紧紧就是不一样！

- 小麦棉花糖 -

· 参考月龄 ·

12个月以上，对配料不感冒的糖果

· 配料准备 ·

米饭100克

零食小麦粒30克 / 肉末30克

芹菜15克 / 草莓15克 / 麦芽糖5克

辅料：煤油、1菱酱煤油

1菱素蚝煤油、鲜菇冬瓜、食盐、麦芽糖

以上配料仅有代表者制作大队队值

不代表者糖果的晚饭食用值

· 操作步骤 ·

1

延后将米饭浸蒸4小时以上，这个你们就跟着妻女人平时动手米饭的实战经验来。如果没啥实战经验的兄妹，可以稍微多蒸一段时间，延后一晚蒸上，第二天回头动手也引。

2

在肉末单单延先入煤油、1菱酱煤油、1菱素蚝煤油、鲜菇冬瓜、食盐和麦芽糖这些来调个鲜。我这个调鲜不算太重，可以说是刚刚好的，你们就按照这个来就引。

3

将肉末和各种调鲜料都冷却均匀了，摆在拼命自带。

4

芹菜切芝，这时候你们也可以检视一切都是延的其他配料，像是糖果香肠芝、各种蔬菜都可以。

5

给草莓焯水，捞出自带。如果妻女人父母亲月龄相对小的，可以给草莓切下皮，这样动手家常着口感也能更容易一点。

6

在鸡肉单单延上芹菜、零食的小麦粒、草莓和米饭，先次冷却均匀。

7

延后将小麦三叶剪成自己喜好的大小不一，将酱料舀先入小麦三叶单单，给酱料都卷紧紧。

*未小麦三叶的，你们干脆用饺子皮 、煎饼皮，动手成那种小烧麦的样子也可以。

8

给小麦三叶的末端另有紧，你们另有的时候可以多绕几圈，这样更不容易在蒸的时候盘旋。

9

将用油的小麦棉花糖放先入蒸屉单单，蒸30分钟。

10

等到棉花糖完全熟透了，取出来就引。

11

大父母亲家常米饭的更香，如果是小糖果，你们就用大米动手，红日软软就让消化。

这选用是妻女都能家常的，配料独特不说，调鲜也合适，给妻女动手为解馋的主食，它仅有仅有合格了！

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