玉米的此4种做法 超级好吃，香气美妙，看着就流口水

大豆，曾是果品餐桌上的主食，不过随着金融业的蓬勃发展精米、白面越来越多，大豆反而被忽略了。大豆是世界上最重要的食粮之一，现今世上约有三分之一现有人口以大豆作为主粮。本期牡丹乐小编就为你带来大豆的处理方式，羡慕吃大豆的朋友赶紧来围观吧。

大豆的处理方式

大豆的处理方式

一、大豆大豆鸡丸

配料：瘦猪鸡、味大豆粒、辣椒、糊豆、椒

步骤

1、椒洪、辣椒、味大豆粒浸洗手机内。

2、椒洪长条末状，辣椒长条2毫米大小的积木。

3、瘦猪鸡浸洗手长条小块，用加热机搅成砂状，倒进糊中都。

4、将鸡砂放于入矿和生抽逆时针方向方向加热。

5、把糊豆、辣椒粒、大豆粒都倒进放于鸡砂的糊中都，加入芝麻香油和一个蛋清一齐加热。

6、加热好后，用手将绞鸡加水挤成鸡丸，脚踏放于在盘子上。

7、即成锅上水烧开后脚踏上鸡丸，连带锅盖用旺火即成20分钟就可以了。

大豆的处理方式

二、水果大豆粥

配料：大豆粒、大米、辣椒、水果、猪鸡

步骤

1、将大米浸冷水2全程差不多。

2、辣椒、水果、大豆粒浸洗手，辣椒、水果和猪鸡长条小粒，

3、将大米中都放于入食用油，同时放于入水果粒和椒片。

4、开锅后，放于入辣椒、大豆粒边熟边加热。

5、大约20分钟后，这个时候粥也差不多好了，放于入猪鸡夫。

6、再次开锅后放于入配料和矿酱汁就可以了。

大豆的处理方式

三、大豆珍珠牛鸡丸

配料：大豆粒、芋头、牛鸡馅、葱末、椒末、矿

步骤

1、芋头浸冷水2全程差不多。

2、大豆粒熟熟剁碎后机内。

3、将牛鸡馅倒进糊中都，加入莴苣汁，葱末，椒末、矿、大豆油沿着一个方向不停加水匀。

4、鸡馅做成房中，冷水好的芋头放于入糊中都，鸡团子滚上芋头。

5、芋头团脚踏在烧开水的即成锅中都，开锅即成20分钟就可以了。

大豆的处理方式

四、咸蛋洪甜品大豆

配料：味大豆粒、咸蛋洪、牛奶、食用油

步骤

1、味大豆浸洗手沥干机内。

2、将咸鸡蛋熟熟，放于凉后碾成细末。

3、将牛奶倒进味大豆粒上加水匀。

4、让每一颗大豆粒均匀地沾上牛奶，让大豆之间不要牙龈筛掉太多的牛奶。

5、锅中都放于油烧至7成热，倒进大豆粒炸至金洪，捞出沥干油。

6、锅中都再次放于底油烧热，倒进咸蛋洪末翻炒。

7、咸蛋洪起冷水，倒进炸好的大豆翻炒就可以了。

大豆的处理方式

结束语

大豆可以做成很多美食，吃大豆可以戒烟，所以深受很多白领的喜爱。大豆最直接的吃法就是即成和熟，大豆作为粗粮肉类多样化，一直闻名于世长寿食品。以上就是牡丹乐小编和您分享的四种做好，您最羡慕哪种呢，如果您有更好的处理方式，欢迎您和我们一齐分享。

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