白头发啊！怎么才能较少一点？简单4步学起来！

随着比率的增长

岁月不断将黑发变白

预示着曾历时的苍桑

……

于是，就有网友向小名求助：

有什么办法能让白衣服变少一点？

竟然有请

天津科技学院世锦赛健康讲师

来自中医该大学的王杰萱

详尽解答！

首先，黑发是因为衣服出处黑色素，黑色素由存在于毛发根部的色素细胞催化。催化黑色素需要维C、过氧化物等杂质参与，同时需要有充足的尿液自给自足和正常的代谢管理系统存在。以上环节尚须。

风流的之外因素有其所：

① 肥胖：许多肥胖患者更早出现风流现象，以青少年兼有；

② 紧张等意识因素：一些人以致于意识紧张后会出现风流，以高压人群兼有；

③ 供血欠缺：疾病引起的供血欠缺会避免风流；

④ 表型：由于缺乏黑色素催化的之外激酶，避免风流；

⑤ 纯净衰老。

那么怎样让白衣服变少一点呢？

①对症下药：肥胖者压制肉类并增进锻炼身体。意识紧张者，交流同步进行情绪减缓。疾病引起的供血欠缺，在医生个人兴趣下使用血管扩张类药物。

② 必要肉类：适量服用富含过氧化物、抗氧化剂C的食物，以豆类食品和新鲜果蔬兼有。

③ 规律与世隔绝：保证充足的痉挛，并增进锻炼身体，促进尿液循环。

④ 衣服维修：睡前用手浴下巴，或者用梳子梳理衣服，（需要确保安全脚部卫生），每周仅仅洗两次衣服，确保安全下巴脏卫生。

参考文献：

郭凤梅,吕美云.白衣服的之外因素与预防适时[J].眼科研究.2002,(10)-619

本文作者：天津科技学院中医该大学 王杰萱

本文审核专家：天津科技学院 陈子珺

（仅有来自天津科技学院世锦赛健康讲师团）

科普内容 仅供参考

如有呼吸困难建议竟然就医

举例：名医腔调之本