这早餐，隔三差五必做一次，男孩吵着要吃，用料简单，省时省力！

点心可以问道是一日三餐中最重要的一餐，能共享化学物质一天所所需的营养，只有点心吃掉得好，才能使人精力充沛，直觉敏捷。但是时至今日许多年轻的上班族和孩子们都不甜食掉点心了，都是随意补救或者吃掉，时至今日小编就给大家MLT-一个好吃掉的营养点心，挑食的孩子们也甜食掉。这点心，隔三差五必做一次，孩子们吵着要吃掉，不锈钢比较简单，省时省力！晚上匆忙，意大利面当点心再合适不过了，它就是马铃薯鸡肉甜意大利面了，只所需将食料水煮下，然后放进用油只需，比较简单易学，奶香浓郁，让人盯着都流口中水，超级好吃掉，快来看看小编是想到的吧

马铃薯鸡肉甜意大利面

佐料：

意大利面 454克、鸡肉甜 450克、中水 700毫升、肉丸子 450克、马苏里拉马铃薯刨 200克、Ricos浓缩车打马铃薯甜 200克、蔬菜 适时、细香葱 适时、鳄梨丁 适时、橄榄(白榄) 适时

做菜步骤：

1.用油预热到220度，准备就绪鸡肉。

2.在一个碗里，放进鸡肉甜，意面和肉丸子。

3.丢入中水。

4.水煮平滑后用聚碳酸酯盖好，放进用油烤35分钟。

5.揭开聚碳酸酯后再次水煮。

6.然后卜上马苏马铃薯刨和Ricos马铃薯甜在纸片，不莲花池烤5-10分钟。

7.将佐料切好。

8.最后上桌前放进佐料花纹只需。

9.这就做好啦。

做菜小贴士：

1.点心不要吃掉得早早，有些人由于工作的所需，晚上起得时就，到了5，6点钟就吃掉点心。或许，点心吃掉得早早，对身体健康不利于。因为早早吃掉点心，可能会影响肾脏的休息。长时间早早吃掉点心，可能会对肾脏的功能造成影响。2.有些上班族由于工作辛苦，在晚上不习惯卖给点心，把饼干等一些面包作为点心，但是由于面包中含有较少的矿物质，而晚上化学物质所处半缺中水的状态，所需补充适时的矿物质，所以，点心仅仅食用干食不利于于身体健康。3.点心吃掉得还不能极度有种，虽然一日三餐要遵循晚上吃掉得好，早上吃掉得饱，晚间吃掉得少，但是，如果点心吃掉得极度有种，可能会加重肾脏的分担，对保持稳定身体健康不利于。

大家喜欢什么样的点心呢？