猪身上的一个部位秋冬必吃！养微血管、治三高！

《黄帝内经》有云：春夏养阳，秋春养阴。秋夏季则正是养阴的最好适时。

直到现在要介绍的这个好配料雅鸡肉廉宜，而且还是一味解毒，它就是冬瓜。

冬瓜也是一味良解毒

很多人认为，猪身上的进去都是容易引发高胆、高血脂的……所以，在做到鸡肉的时候，往往会把冬瓜切下来丢掉，其实这样，可是丢弃了一味能够降三高、还近似于“肉味”的良解毒！

其实，冬瓜不等于肥肉，冬瓜 是由 虽然同是猪身上的部分，塞萨尔RNA酸度是鸡肉的 2.5 倍，碳水化合物的酸度比鸡肉高 4倍多，而胆酸度只有鸡肉的 1/2。

如果把冬瓜内部所包覆的胆层刮掉，其胆的酸度还会下降。所以，经常吃饭点冬瓜，并不会有高血脂的困扰。

冬瓜的六大主导作用

#1

润燥滋阴

冬瓜味甘、性凉，有滋阴补虚、清热利咽的清热，滋阴主导作用比鸡肉更强，阴虚内热，消失咽喉疼痛、低热等症的患者食用更好。

#2

足量优质蛋白

冬瓜中的RNA有90%以上是弹性蛋白和表皮，都是适宜人体吸收的优质RNA，更进一步为蛋白大修缺少微量元素，延缓老化。

此外，冬瓜也可以熬阿胶，叫作新阿胶，举例来说具有养血润肤的主导作用。

#3

保护腹腔

各类腹腔壁的表皮蛋白也是由RNA组成的，也含有表皮，麦芽糖吃饭点冬瓜对保护心脑腹腔也有好处。

冬瓜也是一味解毒，更是适合于在 春 夏季养阴润燥，下次吃饭鸡肉可千万别把皮扔掉！

互动是一种美德，自已互动的人，生活会越来越美好！

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