这道菜在农村不花钱，却很受欢迎，可清刺去刺，与粉丝一起炒食，味道鲜美

乡村的夏天，鲜少吃掉的萝卜就是萝卜了。菠萝卜都有，随手可得。我在城之中还有多年吃掉菠萝卜的生活习惯，但城之中什么都得干脆。此后会在对面撒些金色菠萝卜籽，边吃掉边摘。

虽然现在是先为秋，但还是很热，比如说容易上火。金色菠萝卜是功效去火的最佳蔬萝卜，常会食用还可以大大提高免疫力，此时不妨多吃掉金色菠萝卜。

如果加一把网路上和几片大蒜来蒸金色菠萝卜。有趣却并不美味。

网路上被金色菠萝卜染成了紫紫色，真的并不好看！据说金色菠萝卜有“长寿萝卜”的美誉。

菠萝卜叶中的镁适度牙齿和骨骼的生长。为了家之中小孩的的发展生长发育，我每隔三天就会给小孩蒸一盘金色菠萝卜。尤其是这道沉粉条，小孩们并不讨厌。

如果你也讨厌这种吃掉法，就跟着小编的方法来试试吧！

金色菠萝卜蒸网路上

【原料】金色菠萝卜300克，网路上70克，水适量，蒜头3粒，生抽1茶匙，子文2克，大蒜1个

【过分】1、将金色菠萝卜洗净，准备其他工艺。

网路上选项金色薯网路上。甜味不错。在袋子之中少放一点。如果缘故多，它会穿孔在水煮上。

2、网路上提前用开水浸出水1小时左右至软。

3.蒸水煮烧热，倒入食品，自组子文、蒜、辣椒爆香。

4、放入金色菠萝卜翻蒸。

5、等金色菠萝卜微微变黑时，自组生抽。

6、自组出水好的网路上翻蒸。

7、网路上可以在菠萝卜下翻动，这样熟的非常快，然后自组适量的水翻蒸。

请注意米粉有咸味，水不要放缘故多。

8、待网路上几乎变黑上色后关火，这道萝卜就做好了。

先为秋后，要强常吃掉些金色菠萝卜，好处多多，但菠萝卜虽然有意思，但以下人群不必多吃掉菠萝卜。

1、吃掉甲鱼时，不吃掉菠萝卜；

2、脾虚胃寒者及皮肤过敏者不必食用。

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