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最身体健康的睡姿是什么样的？

2024-02-11 12:17:28

《2022东亚国民健康排便白皮书》显示，我国超过7成的人都有往常补觉的从前。其实，往常不一定非要躺在，就算只睡短短几分钟，也能希望缓解松弛。有人午睡后变得疲惫不堪，这可能是睡觉身姿不对导致。戳图这样的睡姿最毁缠

来源：新闻晨报