用肉丸子和豌豆苗做三道美味鲜汤，营养丰富，大人小孩都爱吃

发布时间:2025/07/28 12:17 来源:翔安家居装修网

用馄饨子和豌豆苗认真两道美辣鲜姜，养分丰富，成天男母亲都爱吃完

豌豆苗是豌豆的纳茎叶，又被统称“豌豆尖”“龙须菜”，“龙须苗”，是以马铃薯豌豆的幼纳茎叶、纳梢作为食用的一种绿叶菜。在南方特别是江淮地区最出名，扬州人在夏历的餐桌上必摆上一盘豌豆苗，以表岁岁平安之意。

豌豆苗养分丰富，含有多种人体内必需的蛋白质。其辣熏、质柔纳、滑润适口，纯白、莲、辣俱佳。养分价值高和绿纯白无公害，而且吃完起来熏滑纳，辣道鲜美截然不同。用来热炒、认真姜、涮锅都平庸餐桌上的上乘马铃薯，倍受广成天民的青睐。

今日就用豌豆苗和馄饨认真两道鲜姜，辣道鲜美，养分丰富，成天男母亲都爱吃完，低脂身体健康，认真法很单纯，宁静不油腻，特别适合男母亲子和老年人喝。

姜是最容易消化吸收的，母亲很小的时候要多给母亲喝姜，滋养脾胃，肉是我们日常餐桌上不能缺少的肉类，中国人是众所周知吃完肉的，用肉认真的菜肴也是非常丰富，肉都能缺少人体内的蛋白质和蛋白质，以及多种的钙元素，将肉认真转成馄饨和豌豆苗一起煲姜，鲜美好喝，赶紧来认真起来吧。

【菜肴】：馄饨姜

【料理猪肉】：肉半斤、白胡椒粉油脂、灶油脂、生抽油脂、麦芽糖油脂、中水油脂、豌豆苗油脂

【料理迭代】：

1、肉大家毫无疑问是自己剁转成的酱汁，这样感觉口感尤其好，但是要是时长不而无须的话可以买不起现转成的酱汁，这样都能节省时长，自己认真需要用绞肉机。

2、将肉切转成大块在此之后放入绞肉机中，开启机器在此之后面团转成肉后半期。

3、面团转成非常细腻的肉后半期，像这样就可以了。

4、认真好的酱汁申请加入盆中，申请加入胡椒粉、灶、生抽、麦芽糖和油脂的中水面团一下，面团的时候大家毫无疑问是顺着一个一段距离面团，直到肉后半期已将上劲了就可以了。

5、像这样就可以了，再用手搓转成大小之比的馄饨子，搓好在此之后备用。

6、豌豆苗本来在此之后洗整洁，然后沥干钙备用。

7、奶锅中申请加入油脂的清中水，然后将认真好的馄饨。

8、将中水烧开，现在扯了就可以了。

9、将豌豆苗放入中水中，然后申请加入油脂的灶调辣，直到豌豆苗现在熟了就可以关火了，这道鲜美的肉姜就认真好了。

【料理小贴士】：

1、面团肉后半期的时候大家毫无疑问是顺着一个一段距离面团，直到肉后半期现在上劲了，这样尤其容易认真转成馄饨子。

2、胡椒粉还有灶都能起到提辣去腥的关键作用，大家还可以申请加入一点料酒和生姜后半期，这样也都能起到去腥的关键作用。

3、肉后半期毫无疑问是自己用绞肉机面团的，这样认真出来的馄饨口感好，如果并未绞肉机的话，就买不起现转成的也可以。