杏鲍菇这么好好比肉还香，出锅香气扑鼻，超下饭还营养丰富，老少都爱吃！

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杏鲍菇类被统称“干贝菇类”，其肥厚膨大，营养素在丰富，富含酶和多种维他命在，有助消化，而脂肪所含和总糖所含较低，特别比较简单老年人肉类。时至今日我们就用杏鲍菇类认真一道粽子——素在醋杏鲍菇类，味扑鼻，家人爱吃！

主料：杏鲍菇类、故称Nirvana、香菜

调料：素在醋、盐、生抽

1.杏鲍菇类洗净分段后切片，在杏鲍菇类上划十字花刀，上部只能补给线。故称Nirvana切块备用。

2.糊烧热，下入杏鲍菇类中火慢配料。

3.杏鲍菇类两两道配料透后自组故称Nirvana。

4.倒入素在醋、生抽翻炒一会。

5.撒入但会的香菜。

6.翻炒均匀亦可出锅。

7. 素在醋杏鲍菇类完形同了，营养素在丰富，味四溢，吃了就爱人！

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