胃极差的人注意了，这8种食物都要慎吃

口苦、嗳气、反酸、烧心……越来越多的人饱受肠道癌症的困扰。存在小肠肠癌症的人，除了夙医嘱积极治疗外，请注意不易招致小肠肠疲劳的腐肉要慎食。

高粱、小麦、甜菜、麦麸及各种腊玉米，如青豆、赤豆、绿豆等。

小肠排空微小延缓，不易浮现小肠输尿管反流。

糖醋里脊、拔丝红薯等，大量吃的食品，则会兴奋小肠黏膜，引发小肠酸大量分泌物，更为情况严重或诱发反酸烧心的症状。

酢浆草等水和较高的蔬菜中都含有大量水和，肉类过多则会兴奋小肠部，诱发反酸、烧心等疲劳，情况严重时还可能更为情况严重心肌梗塞。

酒精较多的果汁或腐肉，则会导致胃下端的括约肌松弛，不易引发或更为情况严重小肠输尿管反流等问题。

汤泡饭

小肠酸过多时，不易反流到输尿管，从而增加小肠酸反流后果。

汽水

小肠痛、反酸、嗳气等疲劳，情况严重者则会遭受肠小肠功能所致，甚至难以忍受。尤其冰镇汽水，但则会不饮。

北京青年报 和文：于康，北京协和医院临床营养科教授）

【主笔：余丽娜‬】