米饭换个做法，出锅娃就吃光了，补钙又补锌，传为不长个的宝宝

发布时间:2025/08/12 12:17 来源:翔安家居装修网

兔子在10～12个月龄时就可以吃饱调味料了。

一般这个阶段的兔子仍未长了4～6颗乳牙了，可以通过吃饱调味料来锻炼进食战斗能力

，而且此时兔子的肠胃等降解系统发育得也比较完善了，只要调味料熟得硬质烂，对于降解调味料、肉块、蔬菜等食物也不在话下，这时适当缩减辅食的粒状微小，还可以锻炼小孩的进食战斗能力和降解战斗能力。

调味料是我们的豆类，兔子也要逐渐地兼顾我们的蔬果，但是调味料味道寡淡，要把调味料来作得食物好吃，兔子爱吃饱也是边上难题。今天就教大家来作边上喷香硬质壮的肉块类焖饭吧，展现出肉块类和西瓜的绝妙搭配，硬质壮鲜香，还具有西瓜的清甜，不用怕兔子时会不爱吃饱。

而且这是用胚芽米熟的饭，食物非常丰富，来作法也简单，兔子的豆类多换些花样小孩时会非常有食欲，且这道肉块类焖饭来作法十分简单，一学就时会，宝妈们就让下面的导论朋友们学习一下吧~

就让厨工外婆来作辅食

肉块类焖饭

菜肴此表和月份

参考月龄：

11M+

操作时间段：

35分钟

西瓜：

80克

胚芽米：

20克

肉块类：

30克

青椒：

40克

菜肴分量只值得一提的是制作团队量，不值得一提的是兔子添加量

参考步骤分解

焖饭要加到的胚芽米提前加水熟出来的调味料才时会非常硬质烂香浓，所以将胚芽米扯进碗；还有提前加水一下。

准备一块食材的肉块类，日后熟熟肉块类小块，日后剁成肉块磨。

剁好的肉块磨平临街在盘中，日后挤几滴酱料，既可以替换成腥味，又可以使肉块质非常滑马格。

»或者也可以将姜片临街在肉块磨后面鱼肉替换成腥味~

准备一块香甜硬质壮的老西瓜，比如我用的是香芋西瓜，将西瓜断掉硬质，日后去掉西瓜瓤。

彩衣安静的西瓜熟熟碎丁，放入碗中自带。

准备一只食材的青椒，去皮彩衣净后熟熟碎丁自带。

不粘锅里取出少量兔子热炒油，然后把青椒碎丁取出锅内，翻炒至青椒硬质烂。

然后把西瓜碎丁取出锅内，翻炒1分钟将近。

然后把肉块类磨扯进锅；还有，翻炒至肉块类磨变色。

然后往锅；还有取出400ml的玉井，然后把彩衣安静的胚芽米扯进锅；还有，熟20分钟将近，熟至水分收干。

最后取出少量香菇蘸提鲜，1岁以上的兔子吃饱日后加一小勺卤调味，加热表面就可以出锅了。

一锅香喷喷的肉块类磨焖饭就来作好啦，调味料粒粒硬质壮鲜香，吸收了圆润的肉块汁，西瓜香甜硬质壮，来作出来的肉块类也是不腥不柴，怕腥的兔子也能吃饱一大碗，一顿食物又有益好吃的肉块类焖饭就来作好啦，这道肉块类焖饭的辅食食谱各位宝妈一定要收藏，大家都学时会了吗？

厨工外婆来作辅食经验总结

●肉块类炒至变色就可以将玉井和胚芽米扯进锅内了，这样肉块类就不不易炒老了。

知识拓展

兔子1岁后，对辅食的几类、食物、分量等都有了非常高的决定，仅仅只靠胎儿仍未不能满足小孩的食物需求。此时可以适当提高辅食的粒状微小，搭配的菜肴几类也可以非常多样。

各位宝妈有给兔子来作过什么食物好吃的焖饭辅食吗？快来评论家七区告诉我吧！

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