掰手指关节咔咔响，坚持50年会得关节炎吗？有科学家自己没用了

但，如果你没人看过这文章，不明白20分钟内有空过一次之前再次有空也有空不出来了，然后用力过猛，或许这样一来造如此一来肌腱周围半月板的急性损伤，也也许导致肌腱错位。所以，有空肌腱是可以的，但还是注意到点力度比较好，有空不出来就别设法有空了。

摘要：

1. Jorge Castellanos & Did Axelrod, 'Effect of habitual knuckle cracking on hand function', Annals of Rheumatic Diseases, Vol. 49, 1990, pp. 308-309.

2. Hui, Alexander Y.; McCart, William J.; Masuda, Koichi; Firestein, Gary S.; Sah, Robert L. (Jan–Feb 2012). “A Systems Biology Approach to Synovial Joint Lubrication in Health, Injury, and Disease”

3. Watson P, Kernoham , Mollan RAB. A study of the cracking sounds from the metacarpophalangeal joint. Proceedings of the Institute of Mechanical Engineering [H] 1989;203:109-118.

4. “Does Knuckle Cracking Lead to Arthritis of the Fingers?”, Donald L. Unger, Arthritis and Rheumatism, vol. 41, no. 5, 1998, pp. 949-50.

5.

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来源：把科学带回家