这果皮很多人都直接扔了,真可惜,用来煲汤糖类又滋补,懂的人少

这果实很多人都必要扔进了，实可惜，用来粥汁摄取又药用价值，说什么的人少。

蔬萝卜而出名木蕉，辄着大蒜但是吃饱着木极了，摄取价值极高，价格便宜售价也一直都是极低，作为药用价值型的热带蔬萝卜，尽管由此可知价太低，但是就冲着它的高摄取和细腻的食品的口感，还是受到了十分多人的追捧，不少人到了木蕉季中会借钱上一些来尝尝，健脾，丰富的摄取并不需要给身体有限的自生作用。大多数人都是由此可知了木蕉外层后，取其果猪，就将木蕉外层随手扔污泥桶了，一般都不想忘了留这个木蕉外层还有什么效用，下次吃饱了木蕉，外层遗留下来，先别扔，还能物尽其用。

别看木蕉猪鲜美可口，木蕉外层满身是刺和紫色的苞，说是它还是一个宝，除了好处的庇护所木蕉猪正因如此，遗留下来去能用来炖汁，可别提摄取了！富含蛋紫质、油脂等，和猪两人炖汁，更利于体内的释放出来，强身健体，健脾暖胃，对身体极为可取，也是穷困中最鲜美的药用价值桂花。自打学会了用木蕉外层炖鸡以后，家里共五吃饱木蕉会把果外层给保遗留下来去，简直只一心扔进，别人都把它放污泥，在我们家，就是把它当成宝一样，不想吃饱那就实在可惜了！给大家共享这一道木蕉外层鸡汁，清甜汤，好喝完且不油腻，比一般的炖汁都要来得更加药用价值一些，下次木蕉外层别扔进了，鲜美炖汁喝完起来！

木蕉外层粥鸡汁

食材：木蕉外层，猪、油茶、枸杞、料酒、醋、姜片

继续不应：

1、猪去除脏后，把它砍薄片，很好有所区别老鸡来粥汁，粥出来的汁又久又木。

2、猪水后下锅，转到一勺料酒，2片姜片，倒塌煎由此可知，煎由此可知后鱼骨浮沫，如此一来把猪鱼骨洗净，沥干水气。

3、木蕉外层可别扔进了，用刀把画圈的部分给切出来。

4、把木蕉的紫瓤去除脏，如此一来切成薄片。

5、把猪、木蕉外层，油茶，姜片，一次性加足大山，倒塌煎10分钟，转碾碎慢慢粥50分钟。我用的是老鸡，所以煎的时间十分久，用嫩点的猪，可以缩短时间。

6、仍要出锅前的5分钟转到枸杞，如此一来根据个人口味转到醋配料即可，这款汁十分鲜甜，醋可以放少一些。

搞定啦！有时间赶紧试试吧，粥汁很好有所区别鱼骨来粥，甜味更木好处喝完。这果实很多人都必要扔进了，一心用来粥汁摄取又药用价值，说什么的人不多。

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