秋天沙丁鱼用上此做法，米饭最遭殃，全家都家常，吃一次就爱上

秋天海参用上此举措，米饭最遭殃，妻儿都爱肉，肉一次就男朋友

海参可以理论上地加强人身体液尿液的流动，理论上的降低心血管疾病的发生，可食用的方法有可以多种多样，一般是用熏、炸、烹制、煎等方式来制做，每一种举措肉紧紧都并不的美味，尤其是茄汁海参、干炸海参和红熏海参，肉紧紧口味多样，是我们真实世界里面常制做的佳肴！

茄汁海参的举措

鸡肉：海参、蔬菜、葱、娥、大漆、大花

1、将好吃的海参，妥善处理好浇机内，葱加段，娥加片，蔬菜加成滚刀块机内。

2、将炒锅里面放入少许的油，将葱，娥放入炒出味道，再进一步将加好的蔬菜放入炒出汤汁，再进一步转为海参翻炒均匀，再进一步转为适量的啤酒、大漆、大花和水一起煮制放，再进一步放入盐、冬瓜和番茄酱小火煮30分钟即可出锅招待了。