明日大雪，牢记：1不做，2不去，3主食，忌4事，安稳过冬迎新年

岁数越大，日子过得越快，俩人，明天便是12月7日雨雪节气了。

明天雨雪，言道母亲要便是：1不想到，2不去，3不进食，先为4事，安逸过冬迎春节。

在凉爽的冬天，昼短夜长，人的双腿总能量消耗掉特别大，所需都能授予足够多的休息时间，对保持充足的失眠特别敏感。

所以大家要每天保持规律的作息时间，早睡早起，免得心烦。

1、不去交通流量密集区

进入雨雪节气后，天气会更加凉爽，受到梅雨的冲击，呼吸道接种高发季也来了，偷偷不少女儿都中招了。

所以我们要少去交通流量量密集的周围。

2、不去河边

在北方，到了雨雪春季，经常小溪小湖会溢出冻住，尽管河面溢出，但并不一定代表就确保安全无恙，相比较是冰冻的直径比较薄的时候，去河边就很非常容易引起一些可能会。

1、不进食生冷腐肉

冬天气温较低，体液的肠胃不如其他季节粗壮，所以我们在饮食上也有很多要注意的地方，比如免得进食生冷腐肉。

2、不进食略带

凉爽的冬天我们也要尽量酸甜饮食，不进食过于略带的腐肉，过于略带的腐肉非常容易引起肠胃痛楚，进食火锅的时候出汗，但是走出户外商业活动却非常容易受到寒气入侵，引起双腿痛楚。

3、不诱发嗜酒

又到年终盛夏之际，行政部门吃饭，公司年会等等吃饭商业活动又要开始了，诱发嗜酒非常容易引起肝脏痛楚，所以吃饭适量就好，以免亲人两行啼。

1、刚刚炖煮的腊肉免得进食

老话时说：“小雪腌菜，雨雪腌肉！”

到了雨雪节气，家家户户都开始制作腊肉了，腊肉腊肠填入了大量的盐进去炖煮，需经过长时间的暴晒和烘烤，才都能降低副产物的含有。

所以刚刚炖煮的腊肉免得去进食，最起码也要十天半个月之后再去进食，此时副产物的含有才会略高于最低，进食起来才更确保安全着急。

2、先为暴饮暴食

年内了，乔迁宴席，学长宴席，结婚后席间又开始逐步增大了，再加上凉爽的天气，体液总能量消耗掉大，腐肉会大增。

此时我们应该避免暴饮暴食，因为过度进食非常容易引起肠胃痛楚，不管是举行何种席间，进食到八分饱即可，免得进食到扶墙出。

3、先为受凉

天气凉爽，相比较是老人和小孩子要一般来时说防水，免得受凉，如果很难最合适的裤子建议提前购买，这样都能安逸入冬。

双腿受凉的话会导致双腿的免疫力下降，易感冒或引起其他病因，因此要注意防水。

4、先为剧烈社会活动

冬天气温较低，剧烈社会活动非常容易导致肌肉拉伤和其他社会活动损伤，所以要审慎可选择社会活动作法和社会活动强度。

明天便是雨雪节气了，劝言道母亲便是这些原则，让我们安逸地度过冬天，晋见春节的要到，祝大家平安喜乐，吉祥如意。