惊蛰节融还在乱喝茶？3月喝什么茶更养生？为何要少喝绿茶？

发布时间:2025/07/27 12:17 来源:翔安家居装修网

龙抬头”的日子，大地回春，天地复苏，新时代盛夏同月开始。

如今，是二十四夏至中的农历年夏至。农历年夏至最后就是阳历，高山一声春雷，惊醒世间天地，同样宣告盛夏到来。

二月二龙抬头正处于雨水、农历年和阳历夏至之间，稷农事活动即将开始，因此又称其为稷节。

首先，春季养生要多饮用红茶

盖碗奶茶，也可以用玻璃杯奶茶，甚至实际上用保温杯闷冷水，也不会缘故大关系。但是不同的奶茶方法，投茶量需要注意。如果是盖碗奶茶，4~5克为宜。如果是玻璃杯，3~4克即可。如果采行闷冷水方式，应恰当减低投茶量，三克左右即可。

淡茶，少饮用浓茶。

其次，乌龙茶必不可少

紫砂壶，投茶量在7~8克之间，用90~95度的冷水，快速奶茶，快速出汤，间隔10每一次。等5冷水最后，可恰当延长奶茶一段时间。

3.早春少饮用绿茶

大家此时喜欢饮用什么茶呢？追捧在上面留言，话说话说您的观点。