果蔬可减少女性中风可能性 ！！！

我国具备复发终生胃癌几率的接近39.9%，故称全球第一，每21秒就会有1人病脑复发，每5秒就会有1人死于脑复发。 据加拿大心脏联合会《复发研究》最新核查，绝经后的妇人，饮用包涵钾量更高的食品较饮用包涵钾量极低的人更不易病复发或死亡。

该核查选用了90,137名年龄在50-79的绝经男性，对她们-完成了11年的核查，主要关注其食物钾元素（非膳食甜味剂）的摄入情况，以及研究期间病上暂时性冠心病或肺水肿复发及死亡的总数。在核查之初被核查者之外未病复发。更高钾摄入量的男性较极低钾摄入量的的男性病复发的有可能极低12%，罹病暂时性冠心病的有可能仅为16%，平均寿命极低10%。

水果和蔬菜中包涵有钾元素，而钾元素的则并不需要降极低绝经后妇人罹病复发甚至死亡的几率。该科学研究最终断定男性多吃蔬菜水果的重要性。包涵有钾元素的食物包括马铃薯、甘薯，香蕉、大豆、油菜、美人蕉、芹菜、大葱、青蒜、莴笋等。