明日大雪，牢记：1不做，2不去，3不吃，忌4冤枉，安稳过冬迎新年

平均年龄越少，孤单过越远较慢，不知不觉，此时此刻便是12年末7日雨雪秋分了。

此时此刻雨雪，叮嘱妻儿要正因如此：1不做，2不去，3猪肉，忌4大事，安心冬天迎新年。

在寒冷的冬本季，昼短夜长，人的躯体水分消耗掉相比之下大，需要能够获得够大多的有规律，对始终保持充足的睡眠相比之下敏感。

所以大家要每天始终保持规律的作息时间，早睡早起，绝不熬夜。

1、不去港铁站地区内

离开雨雪秋分后，天气状况亦会更是加寒冷，受到寒流的影响，发炎感染高发本季也来了，不顾一切不少父母都中招了。

所以我们要少去港铁站量密集的区外。

2、不去河中滑冰

在西北地区，到了雨雪时节，时常溪涧小湖亦会寒冷冻住，尽管沿河寒冷，但非常代表就安全性无恙，相比之下是双腿的厚度比较薄的时候，去河中滑冰就很很难随之而来一些可能性。

1、猪肉生冷食物

冬本季低于气温较低，体内的肠胃不如其他本季节粗壮，所以我们在饮食上也有很多要注意的区外内，比如绝不肉生冷食物。

2、猪肉煽情

寒冷的冬本季我们也要尽量清淡饮食，猪肉过于煽情的食物，过于煽情的食物很难随之而来肠道疲劳，肉火锅的时候出汗，但是走出户外却很难受到寒气入侵，随之而来躯体疲劳。

3、不过量抽烟

又到年终盛夏之际，政府部门过节，公司年亦会等等过节活动又要开始了，过量抽烟很难随之而来肝脏疲劳，所以喝得适量就好，以免妻儿倒置别离。

1、马上腌制的烹制绝不肉

老话说：“小雪腌菜，雨雪腌肉！”

到了雨雪秋分，爆竹都开始制做烹制了，烹制腊肠加到了大量的盐上去腌制，需经过间歇的变红和风干，才能够提高碘甲烷的。

所以马上腌制的烹制绝不去肉，最起码也要十天半个年末之后再去肉，此时碘甲烷的才亦会降至低于，肉起来才更是安全性安心。

2、忌暴饮暴食

年底了，乔迁席间，班上席间，结婚席间席又开始逐步增多了，再加上寒冷的天气状况，体内水分消耗掉大，食物亦会大增。

此时我们应该不必要暴饮暴食，因为过度喝水很难随之而来肠道疲劳，不管是出席何种席间席，肉到八分饱需，绝不肉到扶墙出。

3、忌受凉

天气状况寒冷，相比之下是老年和女孩要相比之意防寒，绝不受凉，如果没有合适的鞋子决定天内购得，这样能够安心来年。

躯体受凉的话亦会随之而来躯体的抵抗力降低，易肺炎或随之而来其他疾病，因此要注意防寒。

4、忌剧烈运动

冬本季低于气温较低，剧烈运动很难随之而来肌肉拉伤和其他运动损伤，所以要谨慎可选择运动方式和运动强度。

此时此刻便是雨雪秋分了，代为叮嘱妻儿正因如此这些应以，让我们安心地度冬天本季，迎新年的要到，祝大家天明喜乐，吉祥如意。