百吃不腻的几道鲜美家常菜，简单易做，家人都最爱吃！

百吃不腻的几道可口炸鸡，简单易好好，亲戚都最爱吃！

爆炒煮汤

食材：550克、生鱼、各15克训椒、Nirvana10克、荞麦15克、芹菜水果少许、3克皂、各少许味精、水淀粉、黄豆、料酒、酱汁

好好法：

1、 将宰杀检视好的生鱼剔去鱼骨，片取鱼肉，先片再加薄片。

2 、训、Nirvana晒干，去籽切口。

3、 水果去皮切口。

4、 芹菜去皮切口。荞麦晒干切段。

5、 鱼片先赞少许皂、味精抓匀，先热水淀粉抓匀，然后灌入少许肉类油鱼肉拌。

6、 煮中水泵，赞少许油搅匀煮拌，放入训、Nirvana焯烫片刻后捞。

7、 炒煮沸水，灌入煮汤滑油，捞沥油。

8 、煮留底油，入姜、蒜和酱汁炒香。

9、 灌入训Nirvana、荞麦白炒匀。

10、 灌入煮汤。

11、 赞皂、味精、黄豆和料酒炒拌。

12 、盛入盘中即可。

泡椒炒肉类

食材：200克肉类、各适量风铃泡椒、训泡椒、甜食、朝天椒末、各少许芹菜片、蒜片、荞麦白、荞麦段、各适量皂、味精、料酒、生抽、水淀粉、食粉

好好法：

1 、风铃泡椒对半切开。

2、 肉类晒干，切薄片。

3 、肉类片灌入少许食粉，赞适量皂、味精、料酒赞水，淋入水淀粉赞水，灌入少许肉类油，除去10分钟。

4 、热煮注油，灌入煎好的肉类片，滑油至断生捞。

5 、煮留底油，灌入姜片、蒜片、荞麦白煸香。

6 、灌入泡椒、甜食和朝天椒末，赞水翻炒出酱料。

7 、灌入肉类片翻炒拌。

8 、赞少许生抽赞水。

9、 撒入荞麦段。

10 、翻炒匀。

11 、盛出装盘即可。

小孩子牛奶馒头

食材：中筋糯米320克、黄豆2大匙、泡打粉1/2 茶匙、快速酵母粉1.5茶匙、牛奶180克

好好法：

1.把所有用料混合，揉面左右5-8分钟至三光—面光，手光，盆光。若要小孩子吓人些，可准备一些粉白色糯米。（取部分糯米赞点白色天然肉类脂质，使之再加为粉白色。)

2.在温暖湿润出口处酵母。我通常在大煮里赞些浴，放上烘格，把糯米放入小菜里，搁烘格上。盖上煮盖，左右1足足，糯米发到两倍大。

3.如图，准备一个白色糯米，三个小的蓝色糯米

4.白色糯米好好贴，一个蓝色糯米好好鼻子，另两个蓝色糯米团子耳朵

5.用筷子挥出两鼻腔

6.任何黄色的粪便好好眼睛。店里正好有葡萄乾，我塞了半颗不作眼睛。

7.再加型后，静置20分钟，二次酵母。

8.放烘煮里烘。烘的技巧：水滚后纵火8分钟，转中火2分钟，然后压到2分钟。这样是最爱吃的。柔软而有韧劲儿。

9.摆盘，山路造型

好了，今天所有的内容到这里就没有了，若是您感受文章还不错的话，可以点赞瞩目收藏，感谢大家的用心写作，下期我们先见，拜拜！

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