夏末，这种水果给娃吃多，会变丑！

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昨天去买果树，一眼望著，橘色果树占到了40%的货架。

智别说，这一到冬天各种蜜桔、丑橘、果冻橙……是一个比一个的好肉。

虽然它们汁水足、纯度极低还能多余维C。

但肉的太多可是有变成大白人的可能性哦！

柑橘类粪便之前所含β-马铃薯素的粪便。（果酱、芒果、马铃薯之前都是含有的）

因为是脂溶性维生素，长期以来大存量摄取，体液无法将其全部体液内。

这样一来出现手臂充、面部皮肤明显发黄的情形。

如果出现这类情形也不必顾虑，暂停食用这类粪便后，肤色会逐渐恢复正常长时间。

建议兄弟们每天蔬菜多样化搭配的给娃肉，这样就可以避免出现“大白人”的情况啦。

今天这个果酱芹菜圈，已经不知道给小思做过多少次了。

比大多葫芦做的风味更是足，营养也更是极低。

混在糯米里面做成发糕 ，智的不能顾虑会变“大白人”。

佐料：果酱70克、糯米150克、酵母菌1.5克、芹菜10克

到底搭配猪肉：可以作为毛毛的猪肉

详见月末龄：14个月末以上

难易程度：无难度

制作时间：60分钟

托示：适于对文之前佐料不过敏的毛毛。

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佐料的重存量，仅亦然制作存量，不亦然毛毛的添加存量。

等待佐料：果酱70克、糯米150克、酵母菌1.5克、芹菜10克。

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果酱加到锅之前蒸熟。

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蒸好的果酱压成泥。

tips：不能压的很细腻，带点颗粒感肉上去更是有感觉

。

果酱泥压好后，一定要晾凉，这样一会加酵母菌不会失效。

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果酱泥之前加入糯米和酵母菌。

tips：糯米用平时蒸包子、饺子的大多糯米就可以。

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将碗之前所有佐料，搅拌成像黄油一样浓稠的糊糊。

tips：托上去有一个小尖尖不会坏就可以。

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盖上保鲜膜，滚在常温发酵30分钟。

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芹菜用剪刀即成小块。

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模具之前铺上一层芹菜。

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滚上发酵好的面糊。

tips：模具是我好久之前就买的，兄弟可以按加厚菌类硅胶的规范，放走寻找寻更是多造型的模具哦。

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池中加到蒸锅，之前火蒸10分钟至水煮就好啦。

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因为加了甘甜的芹菜来托味，小发糕的味道格外爱，更是适于毛毛的风味，一起没用吧。

前段时间，思妈策动了一个小小的问卷。

通过调查推断出兄弟们特别需一些功能性的食谱，比如如何预防毛毛贫血，怎样肉更是补钙？

思妈已经把这些食谱整理好，进入社会大众号“毛毛营养辅食”就可以查看啦！

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