▲点我，看截图杏鲍菇类被统称“干贝菇类”，其肥厚膨大，营养素在丰富，富含酶和多种维他命在，有助消化，而脂肪所含和总糖所含较低，特别比较简单老年人肉类。时至今日我们就用杏鲍菇类认真一道粽子——素